2018年11月

よく口にしていることが自分の持つ前提です。それを書き換えるために口癖から気にかけていきます。

トワイライトな京都・四条のヨウスを動画にしました。

Facebookの「過去のこの日」機能で4年前の投稿を読んで深く感じたこと。よくぞここまで生きてた自分！

たくさんの気づきがあった本。その中から「自分を信じること」と「他者は自分の鏡（シャドウやゴールデンシャドウ）」の気づきを書きました。

何でもいいからなことでも「わぁ！」と感じられることを拾い集めていけば毎日がウキウキなんですよ。

心地よい暮らしをするためには、心地よくないことを手放す必要があります。その中には「自分が禁止していること」もきっとある。

幸せや豊かさは先に感じるから得られるんだ、という話は「写真を撮る」ということにも当てはまります。

自分ごとに置き換えるのがミソです。シャドウの概念がわかると人間関係が楽になります。

心理学用語のシャドウとゴールデンシャドウのお話。ここに気づけると人間関係はかなり楽になります。

すこし前の自分より、ほんのちょっぴり頑張ることが人生変化の法則。

前を向くために、それでも進むためにはWhy（なぜ？）より、How（どのように？）でいたいものです。

スチル写真のように動画を撮って、スチル写真のように仕上げました。