「これまで」でいることは案外心地いいよね。

人の本能は変化を恐れるものだから、「これまで」＝安全であることについ安心してしまう。

でも、それだと変化はなかなか起こらない。
「こうなりたい」と願いつつも変われない。

だから「これまで」にほんのちょびっとだけ
もう1歩だけ前に
そう「意識の上で0.01%くらい」でいいから

背伸びしたり
続けてみたり
頑張ってみたり
やりすぎてると感じるならあえて休んでみたり

する。

そうしてればいつのまにか人生が変わっているものだよ。

これ、無理のない人生変化の法則です。