自分を褒める、大事

僕が撮った写真。

僕がエディットした写真。

人、風景、小物、料理、etc…

に、いちいち感動してみる。

「わぉ！」って感じてみる。

ピンボケだろうが、

構図がバラバラだろうが、

撮るその瞬間にあった「＼(^o^)／」という感情。

撮るその瞬間に込めた「＼(^o^)／」という感情。

これを感じてみる。こっちを感じてみる。

褒めてみる。

すると、自己肯定感、跳ね上がるぞ。

写真ができるまでのプロセスを紐解くと、

わぁ！と「感」じて撮るという「動」作をした、

つまり「感動」したからその写真ができた。

だから、撮るときに感じたいろいろな「感」を今感じてみる。

思い出してみる。

これも「自分褒め」のひとつ。

なんで褒めるの？

だって

自分がこれまで世に出してきたたくさんのモノを

自分自身が好きにならず、労わず、褒めず、認めずになんとするの？

んな厳しい世界にする必要もねーでしょ？

だから

自分自身がいちばんに好きになって、労って、褒めまくって、ちょ〜認める。

んなやさしい世界にしてい〜んだよ。

まず自分がいちばんに評価してあげよう！