心のこと

可能性をひらくことも、とじることも自分次第。

ひさしぶりに心のセッションを受けて、僕が大切にしたいことを言語化できました。素直に受け入れられているのでだいぶ心が軽やかです。

自分がダメと思っているところを受け入れるとすごく楽になります。だからこそ、「京都が近いじゃん！」という僕にとっての幸せに気づいた話。

他者が反論してきたときは、自分の信念を試されているときです。

広辞苑に載っている「完璧」の意味をそのまま受け取ると苦しくなるな〜と思ったので「人生における完璧」を考察。

「自分のビジネスは何で、どうやって人に届けようか？」と自問自答して気づいたこと。当たり前にやれちゃうことって最強です。

「快」と「ふと」 僕は最近、「快」「不快」を積極的＋意識的に選択してる。好きなこと「だけ」をやって生きていく練習であり、感性を磨く練習。 「ふと」と思ったら動くようにもしてる。「ふと」感じたことは大切にして動く。たとえば […]

よく口にしていることが自分の持つ前提です。それを書き換えるために口癖から気にかけていきます。

心地よい暮らしをするためには、心地よくないことを手放す必要があります。その中には「自分が禁止していること」もきっとある。

自分ごとに置き換えるのがミソです。シャドウの概念がわかると人間関係が楽になります。

自分で自分を応援するからこそ、他者からも応援してもらえる理。

「これが自分だから」と諦めて、自分の価値を自分で決めてゆく。