心理学用語のシャドウから自分が持っている観念を知る方法

まずはこちらの話を読んでね。

 

シャドウから自分の観念「こう思っている」を紐解くにはこうすればいい。

その人に対して「〜〜さんはーーだ」と感じているとする。

主語を自分に置き換えて口にしてみる。「わたしはーーだ」って。

自分ごとにすると「自分ってそう思っていたんだ?」という気づきになります。

自分ではそう感じていなかったりするからびっくりするよ。

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この記事を書いた人

花村貴史|Takashi Hanamura

Photographer & Software Engineer|ポートレイトでは撮られることに慣れていない方を撮らせていただいてます。その人・その場の「空気感をそっとすくい撮る」写真が好評です。またプライベートでGo、C++、WebGLを好み、オシゴトはSAPにふれています。横浜育ち38年 → 信州移住2年半 → 2018年春から関西在住。2019年秋から夫婦生活スタート。

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