自分の中で禁止にしていることある？
- 昼過ぎまで寝ちゃいけない。
- 予定をブッチしちゃいけない。
- 掃除は毎日しなくちゃいけない。
- コメントされたら必ず返信しないとダメ。
- カップラーメンは必ず3分！ひゃくはちじゅーびょー待てってば！
でもさ、こういうNG事項は破ったっていいんだよ。
破ってもな〜んも変わらない。
破っても自分の価値は変わらない。減らない。無くならない。
（離れていく人がいたとしたら、もともと縁がなかっただけ）
破っても案外平気。
世間、日常はぜーんぜん平気。
だって破っても死ぬほどじゃないでしょ？
だから破ったって大丈夫。
自分の中の禁止事項に「なんだか心地よくない」と違和感を感じたら、マイルールを見直してみるチャンスなのかもしれないよ。
見直し方？
「それって本当？やらないと本当の本当にダメなの？」と問いかけてみるといいよ。
