自分を笑い飛ばすと、見える世界はガラリと変わる

自分が他者に感じているコトは、自分が自分に思っているコトだよ。

たとえば、自分が人のことを

  • 信じられない
  • 裏があるに違いない
  • ダメなやつ
  • 使えないやつ

と思っているってことはつまり、自分が自分のことをそう見ているだけ。

自分とは「今の自分」かもしれないし「昔の自分」かもしれない。
いずれにせよ、自分の中にある(or あった)部分に反応しているだけ。

だから、自分を見て、自分を信じてあげると世界の見え方がガラリと変わる。

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僕が思う自分を信じる練習はね、

  • 僕って人を信じられないんですー
  • 私って裏があるんですー
  • アタイってダメなやつなのよーー
  • 麿は使えないやつでおじゃるー

って言ってから

「それでもい〜じゃん笑」

とひとつひとつ笑い飛ばしていくのが、自分(と人)を信じる練習だと思う。

でね、もし近くに心を開くことができる大切な人がいるなら、ぜひ一緒に笑い飛ばしてもらおう。

自分の価値観とはまったく違う人だから、「え?そんなことで悩んでんの?笑」と自分よりも盛大に笑い飛ばしてくれるよ。

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この記事を書いた人

花村貴史|Takashi Q. Hanamura

人物や風景、街並み、小物を好んで撮っている空気感フォトグラファー。本職であるPhotographerのかたわら、Engineer、Creatorとしても活動中。
その人・その場の「空気感をそっとすくい撮る」写真が好評。「自分の素敵に気づける写真」を撮る。数年間の心のお稽古によるカウンセラーマインドによって、撮影は「心のセッション」になることも。
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