自分を笑い飛ばすと、見える世界はガラリと変わる

自分が他者に感じているコトは、自分が自分に思っているコトだよ。

たとえば、自分が人のことを

  • 信じられない
  • 裏があるに違いない
  • ダメなやつ
  • 使えないやつ

と思っているってことはつまり、自分が自分のことをそう見ているだけ。

自分とは「今の自分」かもしれないし「昔の自分」かもしれない。
いずれにせよ、自分の中にある(or あった)部分に反応しているだけ。

だから、自分を見て、自分を信じてあげると世界の見え方がガラリと変わる。

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僕が思う自分を信じる練習はね、

  • 僕って人を信じられないんですー
  • 私って裏があるんですー
  • アタイってダメなやつなのよーー
  • 麿は使えないやつでおじゃるー

って言ってから

「それでもい〜じゃん笑」

とひとつひとつ笑い飛ばしていくのが、自分(と人)を信じる練習だと思う。

でね、もし近くに心を開くことができる大切な人がいるなら、ぜひ一緒に笑い飛ばしてもらおう。

自分の価値観とはまったく違う人だから、「え?そんなことで悩んでんの?笑」と自分よりも盛大に笑い飛ばしてくれるよ。

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この記事を書いた人

花村貴史|Takashi Q. Hanamura

Software Engineer & Photographer/Web開発をしながら、撮られることになれてない方の笑顔を撮らせていただいてます。その人・その場の「空気感をそっとすくい撮る」写真が好評。横浜育ち38年、脱サラ信州移住2年半を経て、2018年春から関西在住。翌年秋から夫婦生活スタート。

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