自分が心地よくなる選択をしよう

ある朝、階段を降りていたときに気づいた話。前提として「僕たちはみんながみんなすごいよな!天才だな!」とします。つい忘れがちだけどね。

さて、天才なのになぜか「自分の活かし方」を知らない気がするんだよね。忘れてしまって苦しんでいたりする。

自分の活かし方には2つのベクトルがあって、「自分自身という内側」と「他者という外側」ね。

わかりやすいとこで「好きなことやる」といった内側(自分)に活かすと楽しいし、幸せを感じるだろうね。もちろん、外側(他者)に活かしても幸せを感じるし、めぐりめぐって感謝が渦巻いてゆきます。

他者への活かし方はもちろん大事だけど、自分自身に活かすことも超大事。

でも、活かし方を僕たちは忘れている。

なぜ?

情報がたくさんありすぎることが原因のひとつかもしれないね。

  • これがオススメ!
  • こうするといい
  • こうすべき
  • これはあかん
  • まだ〜〜で消耗しているの?

みたいな「そう言っている人にとっての正解」がたくさんありすぎて、頭いっぱいになって消化不良なのではなかろうか。

あなたは、どうかな?

だからこそ、ハートとか胎とか身体とか、そういう自分の感覚がめっちゃ大事になってくる。

頭いっぱいのときにやることはリラックス。消化不良気味の情報を手放すことが先。すーはーって深呼吸して、自分が心地よくなる選択をしていこう。

最初は小さなことから心地よい選択を始めればいいさ。小さな「ウキッ」からスタートだ。

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この記事を書いた人

花村貴史|Takashi Q. Hanamura

人物や風景、街並み、小物を好んで撮っている空気感フォトグラファー。本職であるPhotographerのかたわら、Engineer、Creatorとしても活動中。
その人・その場の「空気感をそっとすくい撮る」写真が好評。「自分の素敵に気づける写真」を撮る。数年間の心のお稽古によるカウンセラーマインドによって、撮影は「心のセッション」になることも。
オシゴトについては「撮影サービス」からどうぞ。

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