自分が心地よくなる選択をしよう

ある朝、階段を降りていたときに気づいた話。前提として「僕たちはみんながみんなすごいよな！天才だな！」とします。つい忘れがちだけどね。

さて、天才なのになぜか「自分の活かし方」を知らない気がするんだよね。忘れてしまって苦しんでいたりする。

自分の活かし方には2つのベクトルがあって、「自分自身という内側」と「他者という外側」ね。

わかりやすいとこで「好きなことやる」といった内側（自分）に活かすと楽しいし、幸せを感じるだろうね。もちろん、外側（他者）に活かしても幸せを感じるし、めぐりめぐって感謝が渦巻いてゆきます。

他者への活かし方はもちろん大事だけど、自分自身に活かすことも超大事。

でも、活かし方を僕たちは忘れている。

なぜ？

情報がたくさんありすぎることが原因のひとつかもしれないね。

• これがオススメ！
• こうするといい
• こうすべき
• これはあかん
• まだ〜〜で消耗しているの？

みたいな「そう言っている人にとっての正解」がたくさんありすぎて、頭いっぱいになって消化不良なのではなかろうか。

あなたは、どうかな？

だからこそ、ハートとか胎とか身体とか、そういう自分の感覚がめっちゃ大事になってくる。

頭いっぱいのときにやることはリラックス。消化不良気味の情報を手放すことが先。すーはーって深呼吸して、自分が心地よくなる選択をしていこう。

最初は小さなことから心地よい選択を始めればいいさ。小さな「ウキッ」からスタートだ。

ウキッ！をためて日々ウキウキ！

何でもいいからなことでも「わぁ！」と感じられることを拾い集めていけば毎日がウキウキなんですよ。

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