自分が心地よくなる選択をしよう

ある朝、階段を降りていたときに気づいた話。前提として「僕たちはみんながみんなすごいよな!天才だな!」とします。つい忘れがちだけどね。

さて、天才なのになぜか「自分の活かし方」を知らない気がするんだよね。忘れてしまって苦しんでいたりする。

自分の活かし方には2つのベクトルがあって、「自分自身という内側」と「他者という外側」ね。

わかりやすいとこで「好きなことやる」といった内側(自分)に活かすと楽しいし、幸せを感じるだろうね。もちろん、外側(他者)に活かしても幸せを感じるし、めぐりめぐって感謝が渦巻いてゆきます。

他者への活かし方はもちろん大事だけど、自分自身に活かすことも超大事。

でも、活かし方を僕たちは忘れている。

なぜ?

情報がたくさんありすぎることが原因のひとつかもしれないね。

  • これがオススメ!
  • こうするといい
  • こうすべき
  • これはあかん
  • まだ〜〜で消耗しているの?

みたいな「そう言っている人にとっての正解」がたくさんありすぎて、頭いっぱいになって消化不良なのではなかろうか。

あなたは、どうかな?

だからこそ、ハートとか胎とか身体とか、そういう自分の感覚がめっちゃ大事になってくる。

頭いっぱいのときにやることはリラックス。消化不良気味の情報を手放すことが先。すーはーって深呼吸して、自分が心地よくなる選択をしていこう。

最初は小さなことから心地よい選択を始めればいいさ。小さな「ウキッ」からスタートだ。

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この記事を書いた人

花村貴史|Takashi Hanamura

Photographer & Software Engineer|ポートレイトでは撮られることに慣れていない方を撮らせていただいてます。その人・その場の「空気感をそっとすくい撮る」写真が好評です。またプライベートでGo、C++、WebGLを好み、オシゴトはSAPにふれています。横浜育ち38年 → 信州移住2年半 → 2018年春から関西在住。2019年秋から夫婦生活スタート。

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