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スロージョギング
日々のヨウス
ビブラムを履いてスロジョグした効果と、「写真」+「ジョギング」=『写ギング』の習慣
ビブラムファイブフィンガーズでスロージョギングを続けていたら、腰と膝の痛みが引きました。楽しく走れるようほんのちょっと工夫したので、これからも続けていきます。
花村貴史|Takashi Hanamura
2015/05/24
日々のヨウス
日々のヨウス
ビブラムファイブフィンガーズを履いてジョギングすると、身体のバランスが整うのかもしれない
ビブラムファイブフィンガーズでスロージョギングを始めたら、身体がイイ感じになったというエントリー。コツコツと続けていくことで効果は出てくると思います。
花村貴史|Takashi Hanamura
2015/04/15
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