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Blender
Blenderを学んでいたら英語力がついてきた
英語に慣れ、英語力(とくにリスニング)を身に着けるひとつの方法です。 -
日々のヨウス
落ち着くためにやっていること 〜生活リズムがくるったときこそ落ち着こう!〜
日々のリズムがくるってしまったとき、は一旦落ち着こう。落ち着くための3ステップ。 -
日々のヨウス
コツコツ座談会レポート 〜習慣を続けるにはどうする?〜
とあるFacebookグループのオフ会で習慣化についてブレストしたときのレポートです。習慣化の参考にどうぞ。 -
日々のヨウス
ビブラムを履いてスロジョグした効果と、「写真」+「ジョギング」=『写ギング』の習慣
ビブラムファイブフィンガーズでスロージョギングを続けていたら、腰と膝の痛みが引きました。楽しく走れるようほんのちょっと工夫したので、これからも続けていきます。