なんちゃってオムレット!?極めて個人的な世紀の大発見!そして、僕のダイエットの秘訣とは?

僕はパンが好きです。とは、「信州、松本の老舗パン屋さん「SWEET」で嬉しいことがあったよ」に書いたとおりで、食パンをよく食べています。

それに加えて、バナナも好きなんですよ。簡単に栄養の取れるTHE 軽食「バナナ」。昔も今もよく食べています。なお、イオン南松本店のバナナは甘くて美味しいので、買うならイオンがおすすめです!(当たり外れが少ないって意味)

 

 
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※本文と写真は関係ありません、念のため。文章と写真、別々の作品としてお楽しみいただければと。

バナナサンド

食パンとバナナ。このふたつを同時に楽しむため、僕は食パンにバナナをはさんで食べます。昔から父がよくやっていたので真似してきたんだと思います。

でね、そんなバナナサンドについて、先日すごいことに気づいちゃったんですよ。

食パンというのはバターやジャム、あんこなどをつけて食べるのが普通です。だから、バナナサンドにもバターをつけるのが僕の中でも当たり前になっていました。不変のルールのように。でも、食事も人生と同じく、もっと自由にしていいわけです。

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なんちゃってオムレットとチョコバナナと

そんなとき、たまたま目の前に2つのアイテムがありました。あっちゃったんです。それは・・・

  1. チョコホイップクリーム(チョコも大好きなんで常備しています)
  2. 生クリーム(ホットケーキを作ったときに残ったものです)

アイヤ〜!

そう、これらを使ったっていいわけですよね。なんせ、オムレットは生クリーム&バナナが定番です!それに祭の屋台の定番、チョコバナナ!(チョコとバナナの組み合わせを考えた方は本当に素晴らしい)

というわけで、この2つをつけて食べてみたらもう至福。すごく幸せ。まさか自宅でオムレット(みたいなの)とチョコバナナ(みたいなの)が楽しめる日が来るなんて。

 

そんな”極めて個人的な世紀の大発見”があったので、これは残しておかねばと使命にかられ、今回筆をとりました、はい。

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おわりに

実際どうなんでしょう?このようなアレンジをしておやつを楽しむのって、やられている方は多いんでしょうか。僕はほとんどしてこなかったので、「よく閃いたじゃん」とちょっと感動すらしたんですよね(笑)

 

今回挙げたようなものをバクバクと食べることはありませんが、よく「太るよ〜」と言ってくださる方がいます。でも、幸いにも僕は太らずにいます。

ダイエットに成功してから僕は「もう太らない!」と勝手に決めているので、体重も56〜58キロ台をキープしています。ほぼ毎日体重計に乗っているのも、それを意識することにつながっています。

そう、体重を減らす、あるいは体重をキープする秘訣は、毎日体重計に乗って自分の体重を意識すること、です。

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おすすめの体重計

そろそろ新調したいです。なお、僕は主に体重と体脂肪を意識しています。基礎代謝や皮下脂肪は一応見ている程度ですね。

 

★ あなたのステキをそっとすくい撮ります ★

いまBlogやSNS、紙媒体などで発信しているけれど、

  • もっと自然体な自分を見せて、お客さんに安心を届けたい!
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というみなさんの撮影を僕にやらせてもらえませんか。あなた自身がまだ気付いていない「あなたのステキ」を僕が撮ります。

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僕の活動拠点は長野県松本市と神奈川県横浜市。

毎月上旬は松本、下旬は横浜にいます。中信地方や関東圏内の撮影でしたらのその期間にお声がけくださいね。もちろん、他にも出張撮影します。

今は京都や広島(竹原や尾道)に行きたい。そちら在住の撮影されたいという方いませんか〜?

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この記事を書いた人

花村貴史 / Takashi Q. Hanamura
花村貴史 / Takashi Q. Hanamura<空気感フォトグラファー>
「”自分の好き”を大切にしよう」と思いきって大好きな信州に移住したフォトグラファー。その人/その場の空気感をそっとすくい撮る写真が好評。
僕のできることで「あなた」を世界に伝えるメッセンジャーとして活動中。

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