最強の生命力アップ方法

それは WANT 、自分の中から湧き出てくる WANT だよ。

「〜〜したい」と思い、願う。

そうしていることが最強の生命力アップメソッド。

だから、未来にむけて「〜〜したい」を想像してワクワクシミュレーションをする。

さらに大切なのは、その中から「今したいこと」をやること。

少しでもいいから行動にうつす。

その繰り返しが生命力をアップさせるんだと本当に思う。

だって、それって「生きたい！！」につながることじゃん？

「行きたい」と感じたときは、そこに行く。

「食べたい」とヨダレをたらしたときは、それを食べる。

「会いたい」とキュンキュンしたら、その人に会いに行く。

自分にできる範囲からでいいから動こう。

3分やるでも、1歩前に出るだけでもいい。

最近、そんなことを意識して行動してます。