生活リズムが乱れると心も乱れる 〜エニアグラムタイプ6はこう動こう〜

9月末、僕はあるモノを手放しました。

そのおかげで余裕が生まれたんですね。

が、その結果、夜遅く寝て朝遅く起きる日もあればそうでない日もある。そう、生活リズムが乱れ出したんです。

すると不思議なもので、やろうやろうとしていることになぜか手がつかなくなったり、料理したいのに自炊率も減る。

本来やりたかったはずなのに。

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こうなると「それってもともと本心から望んでいたことなのか?」な〜んて、変な考えにとりつかれたりします(笑)

その可能性はゼロではないでしょう。自分を深掘りすれば、僕の魂が求めているものが見えるかもしれない。

とはいえ、やろうとしていたことに手がつかないのは何とかしたい。

ここでも「なんでだろう」って自分深掘りです。この流れはエニアグラムタイプ6の特徴なんです。思考ブンブンなんです(笑)ただね、ここで不安に陥っちゃうのもタイプ6の特徴。

それを打破するのは実は簡単。

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自分の好きなことをやる、ただそれだけ。

もちろん好きなことでなくてもいいの。家事でもいいし散歩でもいい。何か集中できるコトでいい。

つまりね、全く動かないことが問題なの。だから、それでも動く、何かやる、始める。

そうすることで少しずつ停滞していた流れがスムーズになっていきます。

 

僕はよく今回のようになるけれど、その都度スムーズにしていけばいいと割り切ってます。

「なんか停滞しているな〜」と感じたときは、なんでもいいから勇気を出して動いてみましょう!

この記事を書いた人

花村貴史|Takashi Q. Hanamura

空気感フォトグラファー/傾聴者/エンプティチェアが好き/Creative Codingが好きな、写真を生業とする元ソフトウェアエンジニア。
「自分の好きを大切にしよう」と会社員をやめて大好きな信州に移住。2年半の信州生活を終え、愛しの相方さんのいる兵庫に移住。
その人・その場の「空気感をそっとすくい撮る」写真が好評。撮影した写真で「自然体のあなた」を世に伝えるメッセンジャー。
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