生き方

焦らず、自分のスピードを大切にしてくださいね。

「初心」は今の自分がいるステージに応じて、どんどんアップデートして言って良いものです。

好きなこと、やりたいことは自然と続けられる心身・環境でこそできることなんじゃないかな。だから「今この瞬間にやりたいこと？」と問います。

2020年の抱負はより一層自分に向き合うこと。それはどんな自分も信じること。

他者が反論してきたときは、自分の信念を試されているときです。

自分をいちばん褒められる人・癒せる人・労える人・やさしくできる人は自分です。

その瞬間瞬間の成長をコツコツと積み重ねていくのが人生なのだ。

自分が心地よくなることなんだから、遠慮なく選択していいんだよ、ほんとはね。

元号が変わったときに思ったことは「今この瞬間に俺はどのように人生を楽しみたい？」と問い続けるのがいいんじゃない、ということこと。

何をするにも健康が大切です。心の状態が身体に出るものだから、身体の声だけでなく心の声も気にかけてあげるといいです。

自分のことを第3者視点でまとめてくれたものを読むと自分理解につながるね。